Ciclismo: come scegliere l’abbigliamento intimo

Quando si parla di abbigliamento ciclismo è importante prestare la giusta attenzione all’intimo. Spesso questo viene sottovalutato, invece bisogna saper scegliere i giusti capi. L’intimo sta direttamente a contatto con la nostra pelle. Questo significa che non si scelgono i capi giusti, allora il sudore rimarrà sulla vostra pelle, che invece deve essere bella asciutta. Il giusto abbigliamento intimo è quello che ci tiene al caldo durante l’inverno e quello che ci mantiene più freschi durante l’estate. In questo articolo troverete tutti i consigli utili su come scegliere il vostro abbigliamento intimo.

Nel gergo tecnico, l’intimo viene chiamato “base layer”, che significa appunto strato base. È importante che i materiali usati per questi capi siano ovviamente traspiranti ma anche ipoallergenici. Spesso questi capi non presentano cuciture proprio per evitare che la nostra pelle si irriti. Inoltre, devono essere elastici, così da consentire ogni tipo di movimento durante l’attività fisica.

I materiali che vengono utilizzati per l’intimo da ciclista sono solitamente le fibre sintetiche. Queste solitamente vengono mescolate con altre fibre naturali. L’acrilico è quello che viene utilizzato di più e resiste bene al calore, il poliestere è ottimo durante l’inverno perché trattiene bene il calore.

Tra i vari capi intimi, troviamo i pantaloncini. La parte esterna solitamente è realizzata in Lycra, quella interna che invece serve per attutire tutti gli urti ha il compito di mantenere la nostra pelle bella asciutta e di evitare possibili abrasioni. Non dovete mai indossare le mutande con i fondelli da ciclista, deve essere indossato direttamente sulla pelle.

Altro elemento importante sono i calzini che devono essere in grado di tenere i piedi asciutti e freschi. Bisogna assolutamente evitare il surriscaldamento. È importante scegliere dei calzini che siano più alti della caviglia, perché bisogna proteggere il nostro calcagno da possibili abrasioni provocate dalle scarpe.

Quando fa davvero molto freddo, consigliamo di indossare dell’intimo specifico come le salopette invernali. Queste vengono realizzate con dei materiali traspiranti, presentano il fondello per proteggere l’area dei genitali e riescono a trattenere il calore interno. Solitamente sono fatte in lana merinos o fibre sintetiche. D’inverno bisogna stare attenti a comprare delle calze che possano tenere il piede asciutto, ma che siano pure in grado di proteggerlo dal freddo e dall’acqua. Infine, anche le canottiere termiche sono molto utili per mantenere la temperatura del nostro corpo costante. In questo modo potete tranquillamente andare in bicicletta pure d’inverno, senza temere il freddo.