Tutto il bello della rete
La menopausa è una fase della vita delle donne che porta una serie di cambiamenti ormonali e metabolici. Affrontare al meglio e in serenità questi cambiamenti richiede un approccio non solo alimentare, corretto, ma anche …
Ogni giorno invecchiamo, triste ma vero. La cura della nostra bellezza è importante perché ci è data la possibilità di controllare determinati fattori antiestetici, ma anche di fare la giusta “prevenzione”. Non si deve essere …
Al giorno d’oggi sono sempre di più le persone intolleranti al glutine e chi soffre di questo disturbo sa bene cosa mangiare e che tipo di dieta seguire, ma purtroppo, è possibile che in certi …
Il problema delle mani secche e screpolate affligge moltissime persone, è infatti una delle fastidiose sensazioni che si presentano durante il periodo invernale. È qualcosa che da sempre accomuna un grande quantità di persone e …
Alcuni rimedi pratici Chi non si è mai preso una sbronza o non ha dovuto soccorrere qualche amico o amica in difficoltà? Testa come un macigno, debolezza, bruciore gastrico, stomaco sottosopra… Vediamo come evitare che …
Non esiste cosa più bella se non rimanere giornate intere in spiaggia, specialmente se siamo in compagnia dei nostri amici più cari. Le vacanze per molti stanno già iniziando mentre per altri ancora bisogna attendere …
Ci siamo: finalmente sono arrivate le ferie e possiamo goderci qualche giorno in totale relax con i piedi a mollo nell’acqua cristallina del mare, il costume comprato apposta per l’occasione ed il nostro solito cappello …
Conosci l’importanza del ferro per l’organismo? Il ferro è un minerale essenziale ed è fondamentale per la sintesi dell’emoglobina e della mioglobina (sostanze che regolano il trasporto del ferro nell’organismo), per la sintesi di importanti …
Conosciamo i sali minerali? Si tratta di sostanze preziose, di cui il nostro organismo non può fare a meno. Con l’aiuto di un integratore di sali minerali e altre preziose sostanze possono essere reintegrate in …
La celiachia è una malattia, per fortuna, abbastanza gestibile nella vita quotidiana. Si tratta di una iper-reazione del corpo all’assunzione di glutine, la proteina fondamentale di grano e cereali. I villi intestinali infiammati dal passaggio …
Reiki è una disciplina terapeutica nata in Giappone nel secolo scorso che ha riscosso un grande successo anche in Occidente come terapia complementare alle cure mediche. Data la sua estrema versatilità e semplicità, questa pratica …
Per una persona con fibromialgia il fatto di dover compiere un qualsiasi sforzo, anche all’apparenza semplice e banale, può rappresentare un ostacolo altissimo. Stiamo parlando di una sindrome purtroppo sempre più diffusa e invalidante, che …
Tra le condizioni croniche che risultano avere una maggiore incidenza sulla popolazione italiana è possibile indicare le malattie reumatiche e osteoarticolari (nei casi più gravi, possono essere invalidanti). Ci sono determinate patologie che si caratterizzano …
Comprendere il nostro corpo non è sempre facile, ci sono campanelli d’allarme che bisogna saper riconoscere per poter superare momenti di difficoltà che all’apparenza si presentano come muri insormontabili. Quella dei dolori articolari è una …
Ti è mai capitato di provare un senso di stanchezza cronica, che sembra non passare mai, in certi momenti della tua vita? A me sì, più di una volta. Non è una sensazione piacevole, ti …
Preservare la salute cardiovascolare è indispensabile per prevenire eventi cardiaci gravi. Vi sono alcuni fattori di rischio sui quali non possiamo agire, ma tanta parte del nostro approccio comportamentale può contribuire sensibilmente a prevenire condizioni …
Ci sono molti posti nel mondo ideali per ricaricare le batterie. Il bosco è un posto ideale dove ricaricare le batterie e tornare poi carichi al lavoro. Se non puoi correre nel bosco e non …
Il giorno del matrimonio, oltre ad essere uno dei più belli nella vita di una donna, porta inevitabilmente con sè stress e agitazione. Non dimentichiamoci infatti, che tutto devrà essere perfetto ed organizzato nei minimi …
Gli oli essenziali, composti volatili estratti dalle piante e altamente concentrati, sono elisir popolari di bellezza e salute, impiegati per le loro innumerevoli proprietà terapeutiche e i benefici sullo stile di vita e la salute. …
Gli acidi grassi Omega-3 sono incredibilmente importanti. Essi hanno potenti benefici per la salute del tuo corpo e cervello. In effetti, pochi nutrienti sono stati studiati a fondo come gli acidi grassi omega-3. 1. Gli …
I “rotolini” di grasso tengono caldo e sono comodi, ma quando sono troppo evidenti o posizionati in posti impossibili da tenere sotto controllo con la dieta e l’esercizio fisico… come si fa? Nonostante la tenacia e …
Sbiancamento dei denti: di cosa si tratta? Tante persone al giorno d’oggi decidono di effettuare lo sbiancamento denti. Questa è un’operazione di fondamentale importanza che richiede attenzione ai minimi dettagli: grazie allo sbiancamento infatti si …
Sentendo parlare di cerotti dimagranti, in molti si chiedono in che modo funzionino, se siano realmente efficaci e soprattutto se non siano invece in qualche modo dannosi per l’organismo. Come dice lo stesso nome, i …
La serenità dei bimbi più piccoli si basa essenzialmente sul concetto di sicurezza. Essi, nella routine quotidiana, amano trovarsi di fronte a situazioni familiari, avere i loro punti di riferimento sempre a portata di mano. …